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秋バテってあるんだ?

今年は節電でクーラーの使用を控えて、暑さ対策に冷たい食べ物や飲み物を食した人が多かったはずですよね。

そんな冷たいものを多く食べたことが原因で胃腸が弱まって秋バテになるんだそうですよ。

わたしは今年ははじめてじゃないかと思うんですが、夏バテになりました。
食欲はないし、寝ても寝ても寝足りなくってかなりキツイ夏を過ごしました。

まだちょっと引きずっている感じがしますが、徐々に回復してきてるんで秋バテは大丈夫じゃないかなって思います。

でも、みんさんの多くは秋バテ候補生じゃないかと思います。
もしも心配ならカブが胃腸の調子を整え秋バテ対策にいいそうですよ。

わたしはあまりカブ料理が思いつかないので紹介できませんが、もしもなりそうな人がいたら早めにカブをカブ飲みしてくださいね(笑)



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10月16日(日)20:29 | 社会 | 管理

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